friberglinn.blogg.se

Idag har jag inte varit hundra. Känt mig trött i hela kroppen. Bestämde mig ändå för att ge mig på ett intervallpass. Tog på mig pulsklocka för att kunna få till bra intervaller. Pulsen gick upp direkt & låg högt hela tiden. Så jag har nog nån skit i kroppen. Gav upp efter 15 min. Dumt att fortsätta när kroppen säger nej. Däremot avslutade jag dagen med 75 min poweryoga. Jag körde hårt med dem förra tisdagen så idag kunde jag ta det lite lugnare med gott samvete.

Igår höll jag i 2 vattengympaklasser samt sprang 5 km, då kändes det jättebra! Hoppas jag piggnar till så att jag hinner med ett pass till innan semestern. På måndag åker vi!!!!